Dévoilez l’algue miracle : La spiruline !

C’est quoi la Spiruline ?

La spiruline est une micro-algue du type Arthrospira qu’on trouve couramment flottant au-dessus des étangs. Elle est en forme de spirale et a une teinte bleu-vert profond. La Spiruline est riche en vitamines, minéraux et protéines. Grâce à sa riche composition, elle a prouvé son efficacité dans plusieurs utilisations.

Quelle est la composition de la Spiruline ?

La Spiruline renferme des taux importants de protéines, fer, vitamines B12 et bêtacarotène (provitamine A). Elle est aussi parmi les rares aliments qui contient l’acide di-homo gamma linolénique (un acide gras essentiel Oméga 6 ).

Composition générale
Protéines 65 %
Glucides 15 %
Minéraux 7 %
Lipides 6 %
Fibres 2 %
Eau 5 %
Contenu énergétique 5 calories/g s ou 20,9 kJ
Vitamines
Pour 10 g AJR pour 10 g
Béta-carotène (pro vitamine A)14mg290%
E (Tocophérol)1mg8,50%
B1 (Thiamine)0,35mg32%
B2 (Riboflavine)0,4mg28%
B3 ou PP ( Niacine)1,4mg8,5%
B12 (Cobalamine)3.6µg144%
K (Phylloquinone)200µg266%
Minéraux
Pour 10 g AJR pour 10 g
Calcium 100 mg 12,5%
Chrome 30µg 133%
Cuivre 120µg 12%
Fer 7mg 50%
Magnésium 40mg 10%
Manganèse 0,5mg 25%
Phosphore 80mg 11%
Potassium 140mg 7%
ENZYME
Superoxyde-dismutase 15000UI

Les bienfaits de la Spiruline

Puissantes propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires

Les dommages oxydatifs peuvent nuire à notre ADN et à nos cellules. Ces dommages peuvent entraîner une inflammation chronique qui contribue au cancer et à d'autres maladies. La spiruline est une source fantastique d’antioxydants qui peuvent réduire les dommages oxydatifs. Le composant actif principal est appelé phycocyanine. Cette substance antioxydante donne également à la spiruline sa couleur bleu-vert unique.
La phycocyanine inhibe la production de molécules de signalisation inflammatoires, provoquant des effets antioxydants et anti-inflammatoires impressionnants.

Diminution du "mauvais cholestérol" (LDL) et de triglycérides

On sait que de nombreux facteurs mesurables, appelés facteurs de risque, sont liés à un aux maladies cardiaques.
Il s'avère que la spiruline a eu des effets bénéfiques sur plusieurs d'entre eux. Par exemple, elle peut abaisser le cholestérol total, le cholestérol LDL et les triglycérides, tout en augmentant le cholestérol HDL le "bon" cholestérol. Une étude chez les personnes ayant un taux élevé de cholestérol a révélé que 1 gramme de spiruline par jour abaissait les triglycérides de 16,3% et les LDL de 10,1%.
Plusieurs autres études ont montré des effets favorables, mais avec des doses plus élevées de 4,5 à 8 grammes de spiruline par jour.

La spiruline empêche l’oxydation cholestérol LDL de devenir

Les structures grasses dans le corps sont sensibles aux dommages oxydatifs. Ceci est connu comme la peroxydation lipidique, un facteur clé de nombreuses maladies graves. L'une des étapes clés de la voie vers les maladies cardiaques est la lipoprotéine LDL dans le sang qui s'oxyde. Les antioxydants dans la spiruline sont efficaces pour réduire la peroxydation des lipides. Dans une étude portant sur 37 sujets atteints de diabète de type 2, 8 grammes de spiruline par jour ont significativement réduit les marqueurs de dommages oxydatifs. Il a également augmenté les niveaux d'enzymes antioxydantes dans le sang.

Des propriétés anticancéreuses, en particulier contre le cancer de la bouche

Certaines recherches effectuées sur des animaux d'expérience montrent que la Spiruline peut réduire l’apparition du cancer et la taille de la tumeur. La spiruline a été particulièrement bien étudiée en ce qui concerne le cancer de la bouche. Une étude a examiné les effets de la spiruline sur 87 personnes originaires de l'Inde avec des lésions précancéreuses appelées OSMF dans la bouche. Après avoir utilisé 1 gramme par jour pendant 1 an, 45 % du groupe spiruline présentaient une régression complète des lésions dans la bouche. Dans une autre étude portant sur 40 sujets atteints de lésions précancéreuses de l'OSMF, 1 gramme de spiruline par jour a entraîné une amélioration plus importante des symptômes que le médicament Pentoxyfilline.

Réduction la pression artérielle

L'hypertension artérielle est un facteur important de nombreuses maladies mortelles. Cela inclut les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies rénales chroniques. Une dose de 4,5 grammes de Spiruline par jour a été démontrée pour réduire la pression artérielle chez les personnes ayant des niveaux de pression artérielle normaux. On pense que cela est entraîné par une production accrue d'oxyde nitrique, une molécule de signalisation qui aide les vaisseaux sanguins à se détendre et à se dilater.

Un traitement efficace contre la rhinite allergique

La rhinite allergique est caractérisée par une inflammation des voies respiratoires nasales. Elle est déclenchée par des allergènes environnementaux, tels que le pollen, les poils d'animaux ou même la poussière de blé. La spiruline est un traitement de substitution populaire pour les symptômes de la rhinite allergique. Dans une étude portant sur 127 personnes souffrant de rhinite allergique, 2 grammes par jour ont considérablement réduit les symptômes tels que les sécrétions nasales, les éternuements, la congestion nasale et les démangeaisons…

La Spiruline : Un fabuleux soin naturel cosmétique

Grâce à sa richesse en éléments antioxydant, la spiruline permet de rajeunir la peau et de la rendre plus vive et éclatante sans provoquer aucun effet secondaire.
• Oxygénation de la peau
• Régénération des tissus
• Nouvel éclat aux cheveux à la peau et aux ongles.
• Effet tenseur immédiat et anti-âge : renforcement et protection de l’élastine et le collagène de la peau.
• Prévention des effets néfastes du soleil sur la peau tels que la sécheresse…
Pour découvrir davantage les vertus de la Spiruline et les modes de son application, n’hésitez pas à consulter votre boutique Spira store !

Quelles sont les formes de spiruline ?

Selon le cas à traité, Spira store vous propose différents produits de Spiruline :
• Comprimés
• Paillette
• Crème
• Pommade
• Masque
• Savon
• Lotion
• Lait corporel
• Huile et Gel
• Bientôt boisson…

Y at-il des effets secondaires de la spiruline ?

Il y a quelques précautions à prendre en compte concernant la spiruline.
Chez certaines personnes la prise de spiruline en quantité importante peut provoquer une sensation de nausée, mal d'estomac, envie de vomir et parfois des maux de tête. Ces effets sont surtout observés chez les grands fumeurs, les personnes en surpoids importants, ceux qui sont en contact fréquent avec des métaux lourds, des vapeurs toxiques, des produits chimiques et ceux qui multiplient la prise de certains médicaments. La spiruline, provoquant une rapide détoxication du foie et des reins, l'organisme en éprouve une sensation de malaise qui peut perdurer jusqu'à la détoxification totale.
Afin d'éviter ces désagréments lorsqu'ils apparaissent, il est judicieux de réduire la consommation quotidienne à 1g/jour, un jour sur deux, à prendre avec de l'eau juste après le déjeuner et à augmenter régulièrement la dose tous les 3 à 4 jours jusqu'à détoxification totale des organes et adaptation de l'organisme. Cette phase peut durer entre 2 et 4 semaines suite auxquelles ; tout effet indésirable disparait et il est possible de revenir à la dose initialement conseillée ou souhaitée. Ces effets indésirables sont observés à la même fréquence (1 à 3%) avec tous les autres compléments alimentaires contenant la spiruline comme composant principal et sont alors traités de la même manière Donc, vous devez respecter la posologie prescrite. La spiruline qui provient des eaux polluées peut absorber les contaminants dans son environnement. Assurez-vous alors que la spiruline provient d'eaux pures et propres exemptes de polluants toxiques. Ce qui est une garantie indiscutable avec Spira Store. Certaines personnes devraient éviter la spiruline:
• Toute personne atteinte de phénylcétonurie , qui est un trouble métabolique héréditaire rare. Aussi connue sous le nom de «PCU», cette condition empêche le corps de décomposer un acide aminé connu sous le nom de «phénylalanine». Si la phénylalanine est autorisée à s'accumuler, elle peut entraîner des dommages au cerveau et au système nerveux central.
• Les patients atteints de sclérose en plaques (SEP), le lupus, la polyarthrite rhumatoïde, le pemphigus vulgaire ou d'autres maladies auto-immunes.

Y at-il des effets secondaires de la spiruline ?

Il y a quelques précautions à prendre en compte concernant la spiruline.
Chez certaines personnes la prise de spiruline en quantité importante peut provoquer une sensation de nausée, mal d'estomac, envie de vomir et parfois des maux de tête. Ces effets sont surtout observés chez les grands fumeurs, les personnes en surpoids importants, ceux qui sont en contact fréquent avec des métaux lourds, des vapeurs toxiques, des produits chimiques et ceux qui multiplient la prise de certains médicaments. La spiruline, provoquant une rapide détoxication du foie et des reins, l'organisme en éprouve une sensation de malaise qui peut perdurer jusqu'à la détoxification totale.
Afin d'éviter ces désagréments lorsqu'ils apparaissent, il est judicieux de réduire la consommation quotidienne à 1g/jour, un jour sur deux, à prendre avec de l'eau juste après le déjeuner et à augmenter régulièrement la dose tous les 3 à 4 jours jusqu'à détoxification totale des organes et adaptation de l'organisme. Cette phase peut durer entre 2 et 4 semaines suite auxquelles ; tout effet indésirable disparait et il est possible de revenir à la dose initialement conseillée ou souhaitée. Ces effets indésirables sont observés à la même fréquence (1 à 3%) avec tous les autres compléments alimentaires contenant la spiruline comme composant principal et sont alors traités de la même manière Donc, vous devez respecter la posologie prescrite. La spiruline qui provient des eaux polluées peut absorber les contaminants dans son environnement. Assurez-vous alors que la spiruline provient d'eaux pures et propres exemptes de polluants toxiques. Ce qui est une garantie indiscutable avec Spira Store. Certaines personnes devraient éviter la spiruline:
• Toute personne atteinte de phénylcétonurie , qui est un trouble métabolique héréditaire rare. Aussi connue sous le nom de «PCU», cette condition empêche le corps de décomposer un acide aminé connu sous le nom de «phénylalanine». Si la phénylalanine est autorisée à s'accumuler, elle peut entraîner des dommages au cerveau et au système nerveux central.
• Les patients atteints de sclérose en plaques (SEP), le lupus, la polyarthrite rhumatoïde, le pemphigus vulgaire ou d'autres maladies auto-immunes.